重曹うがいの効果
重曹うがいの期待される効果は虫歯予防・歯周病予防などの効果も注目されており、初期のむし歯も完治させる効果もあり注目を集めているそうです。
予防歯科開業医のサイトでは重曹うがいの臨床の結果で歯科衛生士さんの歯のクリーニング＋フッ素塗布でも進行を阻止することができない初期のむし歯でもとても良い効果が現れたようです。
重曹は弱いアルカリ性の食品添加物ですので、口に入れても危険になることはありませんがそれでも食品用重曹がおすすめです。
重曹うがいは食後の歯磨き後に水１００ＣＣに小さじ半分程度の重曹を入れてきれいに溶かした重曹水で３０秒うがいをすると良いそうです。
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