自分でできる歯のお手入れ方法とは？

芸能人のような真っ白な歯を手に入れて堂々と笑顔を見せたいと考えているなら、オススメの歯のお手入れ方法がありますのでぜひ実践してみてはいかがでしょう。

薬用効果があると言われているターメリックとココナッツオイルを小匙１とミントオイル数滴を混ぜ合わせて使う事によって、歯のエナメル質を健康にするだけでなく口臭の改善ができるのだそうです。

少量のココナッツオイルを歯に塗って数十分ほど放置してから、普段と同じように歯磨きをするという方法は、週に２〜３回くらいの頻度で行うと良いのだそうです。

普通ならバナナを食べた後にバナナの皮をゴミ箱に捨てているかもしれませんが、バナナの皮はプラークを取り除く効果が期待できると言われていますので、バナナの皮の内側で歯を擦って数分後に歯を磨くと良いのだそうです。