歯周病の予防法
歯ブラシしてるだけでは防げない、歯周病やむし歯はどのように予防したらいいのでしょうか。
プラークは歯の表面積２５％で舌咽頭等が７５％を占めているため、歯ブラシしただけでは、取り除けないのです。
ブラッシング、フロッシング、マウスウォッシング、この３つをしないと、プラークが取り除かれないのです。
ブラッシング方法は、スクラビング法と歯周病の人に効果のあるバス法があります。
フロッシングは歯間ブラシもそうですが、デンタルフロスはとてもお勧めです。
マウスウォッシングを使い、口臭予防やむし歯予防ができます。
そのため、歯を磨くだけでなく、３ステップで予防していきましょう。
歯の健康だけではなく、他も健康になれますよ。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。